Руководство по самостоятельному лечению прыщей

Есть несколько методов, которых можно придерживаться в лечении прыщей. К ним относятся использование нежирного увлажняющего крема и мягкого моющего средства при умывании лица; помните, нужно мыть руки перед тем, как наносить крем или выдавливать прыщи.

До и после использования крема от прыщей.
Всё это методы «самолечения», поскольку вы можете делать это дома без необходимости консультироваться с врачом. Наравне с данными методами также можно пользоваться любым препаратом против прыщей или акне, который вам доступен.

Процедура лечения прыщей полезна для случаев легких форм угрей, потому что для умеренных и тяжелых форм угрей требуется более мощное лечение.

Так с чего же начать?

Уход за кожей

Начните с ежедневной процедуры по уходу за кожей. Это означает, что вы моете лицо два раза в день и используете мягкое моющее средство. Подберите такой тип очищающего средства, который удалит излишки жира с кожи, а также очистит поры. Самое главное, это не усугубит состояние прыщей.
Затем следует нанести нежирный увлажняющий крем.

Вы, возможно, зададитесь вопросом: зачем использовать увлажняющий крем на жирной коже, но мытье плюс средство от прыщей могут высушить кожу. И сухая кожа становится уязвимой к пилингу, что усугубит состояние прыщей. Поэтому используйте легкий увлажняющий крем каждый раз, когда вы моете лицо.
Избегайте излишнего трения лица. Вымойте вокруг линии челюсти, шеи и вокруг ушей, а также само лицо. Очистите лицо, смойте, а затем повторите это снова.
Нанесите средство от прыщей, крем или лосьон, которые можно приобрести в аптеке. Избегайте тяжелого средства, поскольку оно засоряет поры. Вместо этого выберите не жирную версию.

Эта процедура хорошо работает в случаях акне, где нет воспаления, например, комедоны.

Но если у вас есть воспаленные акне, то используйте антибактериальное очищающее средство, которое содержит химический «бензоилпероксид». Этот химикат высушивает жирную кожу и помогает мертвым клеткам кожи отслаиваться как обычно. Это предотвращает засорение пор, а также риск заражения бактериями. Примером очищающего средства, содержащего бензоилпероксид, является «Clearasil Max».
Очищайте, отшелушивайте, промывайте и увлажняйте кожу перед применением средства от прыщей.

Видео
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ? УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Уход за кожей при прыщах на теле

Если у вас есть прыщи на других частях тела, также, как и на лице, например, на спине и плечах, то применяйте ту же процедуру. Используйте мягкую ткань для очищения этих областей, а не щетки, и избегайте очисток, которые еще больше усугубят прыщи.

Предпочтительнее использовать ванны, чем душ: нахождение в теплой воде поможет удалить мертвые клетки кожи, а также открыть ее поры.

После этого нанесите крем против прыщей или лосьон. Носите свободную, хлопчатобумажную одежду или что-нибудь, изготовленное из натуральных волокон, и избегайте плотных тканей или искусственных волокон.

Уход за мужской кожей и прыщи

Процедура ухода за кожей так же важна для мужчин. Проделывайте ту же процедуру, что упоминалось выше, это в равной степени относится и к мужчинам, и к женщинам. Умывание лица два раза в день, использование увлажняющего крема и средства против прыщей поможет бороться с угрями.

Избегайте мыть лицо слишком часто или слишком энергично, так как это может удалить эфирные масла из кожи, а также приведет к раздражению прыщей. Легко предположить, что частое умывание очищает жирную кожу, которая является симптомом прыщей, но это может иметь и противоположный эффект.

Чрезмерное умывание высушивает кожу, и это делает ее уязвимой для пилинга. Сухая кожа также появляется из-за некоторых препаратов против прыщей.

Будьте осторожны, когда бреетесь, не заденьте прыщи бритвой. Используйте электрическую бритву вместо ручной бритвы (например, Bic) и избегайте применения любого лосьона после бритья. Вместо этого применяйте средство от прыщей, но выберите то, которое не раздражает только что выбритую кожу. Не брейтесь, если у вас очаг сильно воспаленных угрей.

Используйте увлажняющий крем. Увлажняющие средства предназначены не только для женщин. Есть много доступных увлажняющих кремов, которые продаются для мужчин. Это означает, что вы не должны смущаться покупать увлажняющий крем в ярко-розовом тюбике!

Если у вас сильная вспышка прыщей, обратитесь к дерматологу.
Внимание мужчинам и женщинам: убедитесь, что вы используете средства для кожи, которые не являются «комедогенными»; это означает, что они не будут забивать поры кожи.

Другие методы самолечения прыщей

Забота о вашей коже важна, но также обратите внимание на свое питание. Возможно, прыщи вызваны определенными продуктами питания, например, чипсами, или вдруг вы можете обнаружить, что эти продукты ухудшают состояние прыщей.

Придерживаться здоровой диеты не только полезно для борьбы с прыщами, но также полезно для здоровья. Убедитесь, что вы получаете все необходимые витамины и минералы и пьете много воды.

Если вы испытываете острый стресс, поищите способы сократить его. Стресс не вызывает прыщи, но может усугубить существующий очаг заболевания.

И, самое главное, не выдавливайте прыщи. Понятно, что этому трудно противостоять, но важно, чтобы вы не делали этого, чтобы предотвратить риск дальнейшей инфекции или рубцевания.

Читайте также: Обзор и отзывы об iPad от Apple

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here