От зуда при аллергии на сухой воздух избавят ванны с крахмалом и геркулесом.
С началом отопительного сезона батареи и обогреватели могут кроме тепла преподнести и неприятный сюрприз – аллергию на сухой воздух. На коже появляются пузырьки или пятна, которые начинают чесаться и шелушиться. Как избавиться от этих симптомов, редакция узнала у аллерголога и фитотерапевта.
Переходим на синтепоновые подушки и одеяла
– Чаще всего кожа реагирует на слишком сухой воздух в квартире или офисе аллергическим дерматитом. Кожа в отдельных местах краснеет и отекает, – рассказывает аллерголог Людмила Осипова. – Далее могут появиться пузырьки, оставляющие мокнущие эрозии. Чаще всего этот процесс сопровождается сильнейшим зудом. Человек может расчесать места на коже, где проявилась аллергия, до ран.
Врач назначит необходимое лечение (кожу в местах дерматита дважды в день смазывать увлажняющим кремом с 2%-м раствором мочевины). Но улучшить результат поможет повышение уровня влаги в квартире, если расставить несколько емкостей с водой возле отопительных приборов.
По мнению аллерголога, на время отопительного сезона стоит полностью отказаться от пуховых одеял и подушек, потому что в них обитают микроклещи, которые способны усилить аллергическую реакцию. Дезинфекция не спасет – после этой процедуры популяция клещей восстанавливается через две недели. Замените натуральные принадлежности для сна на синтетические – синтепоновые. Они не менее теплые, но микроклещи в них не приживаются.
Принимаем ванну с геркулесом
Отличным средством от чесотки с успокаивающим действием для воспаленной кожи станет обычный геркулес. Использовать его аллерголог советует так: треть упаковки крупы высыпаем в кастрюлю и заливаем тремя литрами воды. Доводим смесь до кипения, постоянно помешивая. Потом даем остыть и через крупное сито пропускаем разбухшую крупу в горячую ванну с водой. Затем принимаем ванну 15 минут, а после нее кожу не вытираем, а лишь промакиваем полотенцем и наносим крем с 2%-м раствором мочевины. Такие ванны рекомендуется принимать 3-4 раза в неделю. Также на время обострения аллергического дерматита рекомендуется перейти на увлажняющие средства для ванн, мыло или гель на безмыльной основе.
Поддержите печень
При аллергическом дерматите надо бороться не только с кожными проявлениями недуга, но и с причиной его возникновения.
– Вместе с потом из организма выходят токсины и оседают на коже, а при повышенной сухости воздуха они начинают ее раздражать, – объяснил фитотерапевт Борис Скачко. – Но главным органом, очищающим организм, является печень, то есть чем в худшем она состоянии, тем меньше токсинов она нейтрализует и тем больше их выходит через кожу. При лечении кожных проявлений дерматита позаботьтесь и об улучшении работы печени.
Врачи советуют исключить из меню сырые овощи и фрукты, растительное масло ограничить до 4-х столовых ложек в день, отказаться от свинины в пользу телятины и курятины. Также необходимо принимать во время еды по 1 чайной ложке масла семян льна, тыквы или расторопши.
Доктор Комаровский: заведите аквариум и много пейте
1. При аллергическом дерматите поддерживайте в комнате оптимальный температурный режим – не выше 20°, идеально – 18°. Закройте батареи пенопластом, поставьте регуляторы, не включайте по возможности обогреватели.
2. Добивайтесь уровня влажности в 60%: купите гигрометр, уберите накопители пыли, часто мойте пол, заведите аквариум, поставьте таз с водой, в идеале – купите бытовой увлажнитель воздуха. Часто проветривайте, максимально возможное время гуляйте.
3. Избавьтесь от излишков одежды в доме.
4. Помните, что всосавшиеся «вредности» выходят не только с потом, но и с мочой. Не ограничивайте употребление жидкости.
Народные рецепты от аллергического дерматита:
Крахмал. 500-800 г крахмала разводим в 1 л холодной воды и выливаем в горячую ванну. Водные процедуры принимаем по 20 мин. 4-5 раз в неделю.
Соль. 1 кг обычной соли высыпаем в ванну. Водные процедуры принимаем по 20 мин. 4-5 раз в неделю.
Кора дуба. 4 ст. ложки коры заливаем 200 мл кипятка. Отвариваем в течение часа, а потом процеживаем. Отваром смазываем пораженные участки кожи несколько раз в день.
Герань. Настой герани употребляем при зудящих дерматитах. Настой и отвар готовят из расчета 2-4 ч. ложки сухих листьев растения на 2 стакана кипятка. Заваривать необходимо 20 мин. Пьем по полстакана настоя за полчаса до еды трижды в день.
Мазь из крахмала и молока. Когда кожа начала сильно шелушиться, смешайте 1 десертную ложку свежего молока с 1 десертной ложкой глицерина, добавьте немного рисового крахмала и тщательно все размешайте, чтобы образовалась негустая кашица. Вечером помажьте шелушащуюся кожу этой мазью, наложите сверху повязку, а утром смойте мазь теплой водой.
Анютины глазки. Также при аллергическом дерматите можно принимать ванну с настойкой анютиных глазок и багульника болотного. 4 ложки травы заливаем 1 л кипятка. Настаиваем 20 мин. Перед купанием настойку выливаем в ванну, где нужно находиться не менее 20 мин.
