Как только на улице температура опускается ниже отметки в пять градусов тепла, многие начинают сталкиваться с проблемой обветривания кожи. Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам уберечься от этой проблемы.
Во-первых, следует пересмотреть свой рацион питания. Как известно, многие хотят привести себя в порядок за счет краткосрочных быстрых диет, которые, чаще всего, основываются на исключении из своего рациона практически всех полезных веществ. Другие же под воздействием холода «подсознательно» переходят на потребление большего количества жирного, мучного, жареного. И первый подход, и второй неправильны. Постарайтесь сконцентрировать в своем рационе как можно больше полезных веществ, которые находятся в фруктах, овощах, кашах, рыбе, отварном или запеченном мясе.
При обветривании пользоваться скрабами и даже легкими пилингами категорически не рекомендуется. Ведь используя их, вы можете нарушить и без того тонкий защитный слой. Это, конечно же, не означает, что вам придется отказаться навсегда от любимой процедуры, просто для ее проведения будет достаточно скраба из перемолотых овсяных хлопьев или маски на основе глины.
Обязательно включите в свой уход за кожей как можно больше питательных масок. Чтобы быть точно уверенными в качестве продуктов, можно воспользоваться домашними рецептами. В качестве компонентов, отлично питающих кожу, можно назвать сливки, сметану, бананы, растительные масла.
Исключите хотя бы на холодное время года те средства из своей косметички, которые содержат в своем составе спирт. Также стоит отказаться от кремов, сывороток и различных эмульсий, которые направлены на увлажнение кожи. Следует запастись средствами, которые будут питать вашу кожу.
