Великий Пост становится все популярнее

Ежегодно растет количество украинцев, которые придерживаются поста. Начиная с понедельника, 30% населения отказались от молочных продуктов и мяса. Актуальным становится вопрос, что приготовить в Великий пост. Важно перед тем, как начинать поститься, тщательно обдумать и взвесить, сможете ли Вы выдержать суровые требования и правила трапезы. Немногим удается обойтись без продуктов животного происхождения. А беременным женщинам, кормящим матерям, детям, подросткам, старикам и больным людям вовсе нельзя отказываться от мяса и молока, ведь в них содержится огромное количество полезных и необходимых элементов.

Стоит заметить, что снижение спроса на животные продукты никак не отразилось на ценах, а ближе к Пасхе они наоборот вырастут. Продавцы получают выгоду из всего – даже религиозных традиций своих клиентов. В последние годы модными становятся ресторанные меню, соответствующие требованиям поста. На прилавках магазинов все чаще появляются продукты с наклейкой «постное». По вкусу, качеству и цене они практически ничем не отличаются от привычных деликатесов.

Священники прокомментировали сложившуюся ситуацию: неправильно тратить большие суммы на питание во время Великого поста. Лучше употреблять простую и дешевую пищу, а финансовые остатки отдать нуждающимся. Напомним, что с 1966 года требования к строгому посту были ослаблены и сейчас более заметны духовные плоды деятельности. Церковные представители призывают сосредоточиться на любви к ближнему, а не собственном брюхе.

Наиболее популярным блюдом постного стола можно считать кашу с грибами. Вариантов приготовления существует множество и у каждой хозяйки это простое и дешевое блюдо выйдет отменным. Если вы жить не можете без котлет, попробуйте овощные из капусты, моркови, лука с добавлением яйца. Возможно, после этой вкуснятины Вы и не захотите думать о мясном фарше.

Основной целью Великого поста является очищение тела и духа, настрой на добро и прощание со старыми обидами. Однако пост направлен и на поддержание здоровья. В первую очередь постное меню это оздоровительная диета, которая улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и очищает организм.

Церковный устав запрещает употреблять жирные и мясные продукты, молочные изделия. Разрешено кушать продукты растительного происхождения или как их называют современные ученые продукты богатые биоактивными компонентами. Именно такая диета позволяет следить за своим здоровьем наиболее эффективно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here