Жители Одессы по-прежнему не допускают к себе болезни

kak-ne-zabolet-grippomФевраль уже традиционно стал месяцем, когда украинцы, в том числе и жители Одессы и области, чаще всего обращаются за помощью к врачам с жалобами на симптомы гриппа и ОРВИ. Но этот год, как ни странно, стал исключительным в этом плане и принес приятные сюрпризы. Заболеваемость в феврале у жителей одесской области находится намного ниже среднего уровня. Этот вывод сделан по наблюдениям на протяжении многих лет. И что характерно, уровень заболеваемости и не думает приближаться к эпидемическому порогу.

Если верить статистике, то за одну неделю с признаками болезни к врачам обратились 4275 жителей Одессы. И количество заболевших ОРВИ превышает над теми, кто заболел гриппом.

Врачи, как и раньше, рекомендуют в качестве профилактики вакцинацию, а еще советуют ограничить времяпровождения с больными, обязательно с мылом мыть руки, использовать только одноразовые салфетки. А дома, конечно же, проветривайте помещение, проводите влажную уборку, ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь.

Еще, чтобы не заболеть гриппом – закаляйтесь. Например, принимайте контрастный душ, это пойдет на пользу и Вашей коже, ее состояние улучшится. Обязательно тепло одевайтесь, а перед тем, как выйти из дома – смажьте слизистую носа оксолиновой мазью, растительным маслом, вазелином или же любым другим жиром. Жир не даст проникнуть дальше никаким вирусам. В общественном транспорте, где возможность заболеть намного повышается, можно жевать корочку лимона или апельсина, приправу гвоздика или корень аира. Это подавит вирусы, которые проникнут в носоглотку. Употребляйте больше витаминов. Если нет возможности употреблять свежие фрукты и овощи – купите аскорбинку или какие-то другие витамины и пейте их каждый день, согласно инструкции. Здоровья Вам и Вашим близким!