5 советов из свежего номера журнала “Оптима”:

optima

Итак, вашему вниманию пять советов из свежего номера журнала “Оптима”:
❶ Диабетики, не держите дома ковры: загрязненный воздух повышает сахар в крови (исследование больницы “Сорока”).
❷ Не экономьте на очках: в пожилом возрасте плохие очки ухудшают память и ускоряют старение (исследование Тель-Авивского университета).
❸ Боитесь забыть ребенка в машине? Кладите рядом с ним телефон или кошелек (совет “скорой помощи”)”.
❺ Хотите выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе паспортного возраста? Надо 3-5 раз в неделю хотя бы 30 минут заниматься спортом, общаться с людьми, занимать мозг любым хобби (кроме работы) и придерживаться средизноморской диеты.
❺ Запомните классические признаки шарлатана: ставит диагноз с первого взгляда, лечит все болезни одним средством и не советуется с коллегами (совет хирурга больницы “Шаарей-цедек”).

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here